Alice Ballaud à la Coupe de France de judo kata. Une lutte au service de l’inclusion

Du tatami à l’inclusion, une lutte qui se partage

Le mois de mars sera l’occasion de voir quatre Dolois briller à l’international. Rencontre avec Alice Ballaud, cette professeure 5ᵉ DAN de judo jujitsu qui s’est récemment qualifiée avec son partenaire pour les championnats de France de judo kata vétérans.

Judo, kata, combat ?

Concrètement, le kata c'est quoi ? Bien distincte du judo de combat, cette discipline est la démonstration technique de gestes de combat. En duo, les judokas exécutent une chorégraphie notée par un jury, l'Uke attaque de manière contrôlée, tandis que le Tori défend avec précision. “Le but est de chercher au maximum la précision, sans porter le moindre coup à son partenaire !”

 

Neuf types de kata existent parmi eux, le Goshin-jitsu, le Nage-no kata ou encore le Katame-no kata. Alice et Ludovic, eux, ont décidé de se concentrer sur le Juno Kata, axé sur la souplesse, l’adaptabilité et la maîtrise, mais également sur l'Itsutsu no Kata, davantage axé sur les principes du Judo

Qualification aux CDF

Après la bonne première place du duo lors du championnat régional s’étant déroulé à Lons-le-Saunier, en décembre dernier, Alice et Ludovic se sont octroyés le droit de rêver d’une nouvelle médaille nationale, dès mars venu. Déjà vainqueur de tournois européens par le passé, l’adhérente du judo club de Bletterans espère cette année encore avoir l’occasion de flirter avec un titre international. “Avant d’aller aux championnats de France, on essaie de faire quelques tournois de préparation. L’objectif étant de se mettre dans le bain afin d’être performant le jour J.”, confie-t-elle, en précisant : “La médaille nationale n’est pas la priorité comparée à la potentielle récompense nationale lors des championnats d’Europe.”

 

Un savoir transmis sur le tatami

À côté de ses compétitions de kata, Alice détient également un goût prononcé pour le combat. Avec une troisième place aux championnats du monde et plusieurs podiums nationaux en catégorie vétérans, c’est tout naturellement que sa dévotion pour ce sport qu’elle aime tant l’a conduite à la transmission de son savoir.

 

“Le judo, c’est pour tout le monde.” 

Et il peut être pratiqué par tous ! Incarnant un engagement profond pour l’inclusivité, Alice met un point d’honneur à l’adaptation de la pratique de ce sport à toutes les personnes souhaitant avoir accès aux tatamis. La judoka intègre des personnes en situation de handicap léger à des cours pour personnes valides. En parallèle, elle organise des cours spécifiques avec adaptation de l'exécution des techniques, du matériel et des exercices pour les personnes atteintes d’un handicap plus lourd.

 

Olivier et Laurent, deux adhérents du Judo Grand Dole, sont également qualifiés pour les championnats de France. “Notre ambition ? “Une place au plus proche de la finale serait une bonne chose”, confie Olivier, déjà champion de France en 2022.